【妊活中に持って来い！】マレーシアスーパーで見つけたざくろジュース

マレーシアでは中堅以上のスーパーに限りますが、
ほぼ100%の確率で、生絞りザクロジュースが販売されています。

日本では、
ザクロでさえあまり見かけないですよね。。

なぜマレーシアのスーパーでは、
ザクロジュースがお馴染みなのか調べてみました！

ザクロジュースが売られる理由 inマレーシア

ザクロの原産地は、
イランやトルコなどの中近東です。

マレーシアは中近東の人々が多いため、
よくスーパーや市場にはザクロジュースが売っているようです。

もずく

そういえば、
いつも行くケバブ屋さんはパキスタン人だらけのような・・

南国で栽培できるバナナやマンゴー等のフルーツに比べ、ザクロは安くありません。

しかし、写真のように多くのスーパーでは、
ザクロジュースが実演販売(！)されており、根強い人気が伺えます。

ザクロは、
女性の果実とも呼ばれています。

1つの実から、沢山の果実が詰まっている様子は、子宝を連想されているようです。

もずく

例えが悪いですが、
多嚢胞性卵巣症候群と診断された時、
卵子が沢山詰まっている様子はザクロの実みたいでした・・苦笑

成分は、
赤ワインと同じくポルフェノールや、
ビタミン、カリウムなどのミネラルが多く含まれています。

また、ザクロの種子から、
女性ホルモンと形が似ている植物性エストロゲンの1つであるクメステロールが微量ながら発見されています。

妊活においては、
ホルモンバランスを整えるのにザクロが期待できるという声もあるそうです。

早速、ザクロジュースを飲んでみました！

200ml位で10.9RM(290円程)と少し割高ではありましたが、
100%生絞りということだけあって味は濃厚でした。

甘さの中にほどよい酸味を感じて、
どことなく懐かしい気持ちに。

マレーシアでは至るところにザクロジュースが販売されているので、
ぜひ飲んでみてください！

日本でしたら、ザクロエキスなども販売されているようです。

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妊活に答えはありませんが、
フルーツや食べ物の成分や効能を調べ、意外な発見や学びを得ることも多く楽しいです^^

そういったことを日々楽しみ妊活に役立てながらも、

バランスのとれた食事と運動、
ストレスフリーな日々を心がけていきたいと思います。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。